Prendre un RDV en ligne
  • Kinésiologie

    Votre vie prend un air de voie sans issue ? Développez vos potentiels cachés ! La kinésiologie vous permet d'augmenter votre énergie, votre concentration et votre confiance en vous...

    En savoir plus
  • Qui suis-je ?

    Le service pour soi et pour l'autre à toujours été pour moi une façon de vivre et de voir la relation entre les personnes.

    En savoir plus
  • Consultation

    Les consultations par téléphone sont enfin possibles au Cabinet Lawal ! Beaucoup de personnes m'ont souvent sollicitée par téléphone et m'ont attesté que les résultats des séances à distances sont tout aussi bénéfiques que les séances sur place au cabinet...

    En savoir plus
  • Formation/Stage

    Les formations données se portent actuellement uniquement sur la massothérapie pour enfants de 3 à 12 ans. En préparation : cours de massothérapie pour adolescents de 13 à 16 ans.

    En savoir plus
  • L'enfant et le stress

    Votre enfant est stressé, angoissé et ressent des difficultés à se concentrer ou à s'endormir.

    En savoir plus
  • La MASSOTHERAPIE VITA©

    La MASSOTHERAPIE VITA© est un mariage entre un massage profond de détente et libération énergétique à la fois. Pour enfants, ados et pour femmes, la Massothérapie VITA© renforce le système immunitaire, améliore la confiance en soi, augmente la concentration et réduit le stress aussi chez les enfants hyperactifs.

    En savoir plus
  • Massothérapie pour les dames.

    Bien plus qu'un simple massage, votre corps a tant à vous dire !
    La Massothérapie VITA pour un dialogue direct avec votre corps et lui permettre de s'exprimer et d'intégrer en douceur et durablement les changements de votre vie.

    En savoir plus Prochainement
  • La Relaxation VITA

    La Relaxation VITA alliant exercices corporels et rééquilibrations de l'EDU-Kinésiologie (Brain Gym), renforce pas à pas, la confiance en Soi et l'intégration des peurs conscientes et inconscientes chez l'enfant et l'adolescent.

    En savoir plus Prochainement
Vous êtes ici : Accueil > Actualités > Les acidifiants et alcanilisants > Burn out : un phénomène de société ?

Burn out : un phénomène de société ?

Le 30 janvier 2012
Burn out : un phénomène de société ?
Burn out, la solution : un suivi individuel pour chaqun

Le terme « burn out » ou épuisement professionnel apparaît dans les années 70. Il désigne alors les salariés du domaine médical et les travailleurs sociaux, confrontés à un engagement relationnel qui les affecte psychologiquement. Aujourd’hui, ce syndrome peut s’étendre à l’ensemble des professions.

Burn out ou dépression ?

Même si les symptômes du burn out sont souvent assimilés à ceux de la dépression, l’épuisement professionnel est obligatoirement lié au travail et à un état de stress chronique.

La cause majeure serait une dégradation de la qualité de vie au travail entraînant une sensation d’épuisement. Les salariés victimes de burn out subiraient notamment une surcharge de travail, ainsi qu’un manque d’autonomie et de reconnaissance.

On peut également assister à des rapports difficiles entre le salarié et son entourage professionnel (collègues, supérieur hiérarchique).

Le burn out et la dépression ont des conséquences communes, comme la démotivation, l’irritabilité, l’isolement ou l’anxiété.

Cependant, elles peuvent être plus graves : des cas de suicide liés à l’épuisement professionnel ont été recensés. Il est souvent recommandé aux personnes victimes de burn out de suivre une thérapie.

Le burn-out, un véritable phénomène de société ?

Selon l’Enquête Sociale Générale (ESG), un travailleur canadien sur 4 se dit très stressé, et 60% de ces salariés déclarent que le travail est la source de leur stress. Le phénomène se retrouve également en France, où 1 salarié sur 5 déclare souffrir de problèmes de santé liés au stress au travail.

En effet, les exigences professionnelles semblent telles que de nombreux salariés seraient devenus perfectionnistes et très engagés dans leur travail.

Bien que le burn out semble concerner à la fois les hommes et les femmes qui subissent une pression permanente, les femmes, qui doivent la plupart du temps concilier vie familiale et professionnelle, semblent être les plus touchées par le burn out.

Comment sortir du burn out ?

Pour résoudre les problèmes d’épuisement professionnel, les entreprises mettent en place des mesures de lutte contre le stress.

L’Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail (ANACT) souhaite notamment faire augmenter la prise de conscience du stress au travail, en aménageant le temps de travail, en améliorant l’environnement professionnel et en mettant en valeur la communication au sein de l’entreprise.

Cependant, l’ANACT reste consciente que chaque salarié est différent, et que des mesures doivent être prises individuellement, dans le respect des facteurs émotionnels propres à chacun.

Sources : Anaïs Lhôte – PasseportSanté.net ;  www.statcan.gc.ca et www.anact.fr

Cette actualité est associée aux catégories suivantes : Les acidifiants et alcanilisants